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“閃腰”后的推拿處理和注意事項

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“閃腰”后的推拿處理和注意事項

發布日期:2017-11-13 作者:英瑞禮愛 點擊:

                急性腰部軟組織損害稱“閃腰”,是指發生在腰骶部肌肉,韌帶或者滑膜等軟組織的急性扭傷。老年人腰部肌肉萎縮,支撐能力下降,負重能力減低,更容易“閃腰”。患者傷后腰部疼痛,痛處壓痛點固定,行走時一手撐患側腰部,步伐緩慢,嚴重者不能站立,不敢咳嗽,深呼吸,甚至可以明顯看出腰部背柱向一側傾斜。u=2491941388,212197717&fm=27&gp=0.jpg

                腰部支撐人體約1/2體重,又是日常生活,勞動活動最多的地方,因此,容易受傷。

                治療“閃腰”的方法之一是按摩,通過按摩達到局部舒筋止痛,活血通絡的目的。開始治療的時,手法要輕柔,以放松局部肌肉為主。切忌在放松時用過重的方法,以免加重神經根水腫,使疼痛加劇。在患者腰背部沿脊柱兩側自上而下輕輕地推,揉,這樣的患者感到局部肌肉放松,癥狀就會好轉。此時,也可局部使用紅花油揉搓,服用三七片,云南白藥等以增加療效。

               治療期間,患者必須很好的休息,疼痛較輕的可睡硬板床。局部可同時使用熱敷或紅外線,音頻治療。局部應避免使用冷水刺激,注意保暖。疼痛較重時,可佩戴腰圍,固定腰部。同時,逐漸鍛煉腰部肌肉,防止腰肌萎縮。

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